Рецепт хорошей фигуры
Чтобы отлично выглядеть, нужно много работать над собой и своим телом. Регулярные занятия в фитнес-клубе, правильный режим питания - и через пару месяцев вы себя не узнаете! Мода на женскую фигуру изменчива и во все времена имела свои тенденции. Популярностью пользовались худышки и девушки в теле, пышногрудые и не очень. Сегодня идеальная фигура - подтянутая, спортивная, стройная, без излишеств...

Воздействие массажа на организм
Многим знакомо ощущение легкости, силы, внутреннего тепла, эмоционального подъема, которое наступает после сеанса массажа. Это объясняется тем, что массаж оказывает не только непосредственное механическое воздействие на кожу, связки, мышцы и суставы, но и влияет на состояние всего организма в целом через центральную нервную систему. Поэтому массаж - незаменимая процедура как в традиционной, так...

SPA-терапия: красота и здоровье
История SPA-терапии По одной из версий, под аббревиатурой SPA скрыта латинская фраза "Sanus per aquam", означающая "здоровье через воду". Действительно, древние римляне известны своей любовью к водным процедурам. Каждый император Рима считал своим долгом возвести термы - римские бани, стремясь к тому, чтобы они были более роскошными, чем у его предшественника. Завершив дневные дела, ...

Как выбрать напольные весы
Мы будем разбираться в электронных весах, так как механические мало кого интересуют по многим причинам. Во-первых, такие весы определяют только вес человека. Во-вторых, имеют сравнительно большую погрешность, нежели электронные весы. Для человека, следящего за своей фигурой, занимающегося спортом, просто необходимы электронные весы с множеством ...