Даже те, кто до сих пор ни разу не посещал массажный кабинет и не пользовался массажером, знают, как приятно размять мышцы, затекшие во время напряженного рабочего дня. Состояние релаксации, получаемое во время массажа, - ни с чем не сравнимое удовольствие! И, кстати, это самый безопасный способ лечения расшатанных нервов и хронической усталости, не говоря уж о более серьезных болезнях.

Массажный кабинет - наиболее подходящее место для проведения сеанса массажа, если при его организации были выполнены соответствующие требования. По системе стандартов, действующей с 1986 года, помещение для массажа, помимо умывальника, душа и вентиляции, должно быть оборудовано специальной массажной мебелью. Обязательным является наличие большого массажного стола, стула для массажистки, столика для массажа рук. В современные комплекты могут входить: скамья для ног, банкетка, медицинский столик, а также массажные кровати и массажные кресла.

Массажный стол должен быть расположен так, чтобы массажист мог подходить к пациенту с разных сторон. Современные модели столов регулируются по высоте и имеют эргономичные формы, причем, в зависимости от цели и метода массажа, они могут иметь ровную, прямую поверхность, а могут быть подогнаны под естественные изгибы человеческого тела, что обеспечивается возможностью регулировки высот подголовника, спинки, подставок для ног и рук. Обивка столов обычно делается из кожи или качественного заменителя разнообразной расцветки, с экологичными наполнителями.

Изюминка ультрасовременного массажного кабинета - массажное кресло. Оно представляет собой сложное оборудование, которое может обеспечить полнофункциональный массаж тела в сидячем положении без участия массажиста. Специальные приспособления и механизмы обеспечивают выполнение нескольких массажных программ, разработанных на основе как старинных восточных, так и современных медицинских техник. Многие модели кресел снабжены отдельными устройствами для массажа рук, стоп и специализированного икроножного массажа с инфракрасным прогреванием. Механизмы, отвечающие за массаж спины, представляют собой систему роликов, сделанных из эластичных материалов. Массажное кресло можно поставить не только в кабинете для массажа, но и дома, и в офисе.

Массажная кровать отличается от кресла как положением тела пациента, так и особенностями массажной терапии. Для кровати лучше подходит вибромассаж, разнообразные "пружинящие" методики, растягивание. Кроме того, в набор входят роликовый массаж, инфракрасное прогревание, массаж стоп подушками с песком и другие виды массажа. Кроме того, возможны различные комбинации программ, которые задаются с помощью пульта управления. Как правило, аппаратный массаж в кресле или кровати имеет несколько видов интенсивности, устанавливаемых по желанию. Массажную кровать так же можно приобрести для индивидуального пользования в домашних условиях.

Если вам некогда посещать массажный кабинет, что действительно требует больших временных затрат, и вы не видите смысла тратить большую сумму на массажные кресло или кровать, к вашим услугам - огромное количество аппаратных массажеров, предназначенных для разных частей тела. Их можно разделить на три группы - универсальные массажеры, массажеры для лица и массажеры для стоп.

К универсальным аппаратам можно отнести электромассажеры, оснащенные насадками для разных видов массажа. Ваш выбор будет напрямую зависеть от количества и функциональности насадок, прилагаемых к той или иной модели. Самыми популярными являются:

• насадка для точечного массажа (расслабляющая); ее действие основано на принципах китайской массажной техники; ее применение способствует укреплению иммунитета, повышению эластичности кожи, уменьшению жирового слоя;
• роликовая насадка предназначена для активизации кровообращения и улучшения солевого обмена;
• насадка для нежного массажа бережет чувствительную кожу;
• насадка для мышечного массажа производит глубокий массаж, освобождающий мышцы от напряжения и опосредованно воздействующий на кровеносную и лимфосистему, на внутренние органы;
• насадка для кожи головы способствует росту волос и улучшает их состояние.

Электромассажеры для лица, помимо роликовой насадки для собственно массажа, снабжаются отшелушивающей насадкой для чистки кожи, а также различными щетками и губками, которые готовят кожу лица под макияж. Отдельной разработкой являются косметические сауны, которые увлажняют кожу лица, удаляют макияж, очищают поры, подготавливая кожу для лечебных масок.

Массажеры для стоп представляют собой гидромассажные ванночки, иногда с насадками для механического воздействия на стопы. Кроме базового набора автоматических массажных программ (гидромассаж, пузырьки), некоторые модели имеют дополнительные функции: талассотерапию (массаж с использованием горячих камней), инфракрасную лампу для прогрева и др. Популярна также рефлексотерапия с помощью выпуклостей, стимулирующих наиболее важные точки стопы. Комплекс из различных видов массажного воздействия эффективно расслабляет и снимает накопившееся за день утомление.